pierwszy cykl mono

na pierwszy cykl moze samo mono ci wystarczy

na pierwszy cykl nie ma co sie szarpac ja bym kupil mono Vitalmaxa lub Olimpa

Cwiczysz rok? To od jakiej wagi zaczynales? Jesli to jest twoj pierwszy cykl to hp odpada,za wczesnie. Kreatyna mono+carbo+gainer+witaminy i mineraly.Cos takiego na poczatek bym proponowal.Ale bez porzadnej diety nie ma co kupowac supli Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 16:57:28

polecałbym zacząć od zwykłego mono, zobacz Trec'a, biogenixa no i łącznie.. należy a nawet trzeba łączyć z odpowiednią dietą + ew. gainer/białko na uzupełnienie nie dokładaj na razie żadnych cudów i nie daj się łapać reklamom :P to Twój pierwszy cykl więc i tak będzie ładnie szło :>

odpusc sobie tego megabola nie warto kup mono + do tego carbo i bedzie ok na pierwszy cykl ile masz kasy do wydania ?

Swoje pytanie ujales w sposob ktory wskazuje na brak podstawowej wiedzyTroche lektury nie zaszkodi. Na pierwszy cykl pojedyncza forma kretynya:Mono,Tcm obojetnie efekt bedzie tak czy siak dobry choc jest to glownie uwarunkowane treningiem i dieta. DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g po poludniu Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki tematow bylo multum

Ja swoj pierwszy cykl zrobiłem na sammym mono, nastepnym razem dokupilem sobie dextro i czułem lepszy efekt...ale ta dextroza to juz indiwidualna sprawa.

Jak pierwszy cykl jabłczanu to spróbuj bez mono . Chociaż można łączyć te dwa specyfiki, bierz tak jak ci poradzili u góry

witam mam pierwszy cykl na mono kupilem NO-Xplode i nic wogóle nie klepie lekka pompa i tyle i tu nasuwa sie moje pytanko czy moge zakupic puche meso i mieszac 1/2 porcji meso z 1 miarka NO-Xplode Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-07-08 18:33:00

najlepiej zwykłe mono na pierwszy cykl

na pierwszy cykl lepiej CP czy moze mono + CP? tak jak tu koledze radzicie Zmieniony przez - dziqs w dniu 2006-04-01 22:04:46

w treningowe po treningu w nie treningowe rano wyniki: +17kg na ławie do 111kg waga + 6kg czas trwania suplementacji 8 tyg. BTW mój pierwszy cykl kreatynowy to był, samo mono.

Na pierwszy cykl:kretka mono+jakis transport<np Dextro Juice Olimpa>+jak masz braki w diecie to carbo/gainer/bialko+ZMA+jakies witaminki i bedzie ok:)

nitro 2 powder ja bralem mono i bitro 2 powder 350g i na cyklu zrobilem 6 kg masy i + 15 kg w seriach na klate , to byl moj pierwszy cykl na krecie

pierwszy cykl to jednak cp+mono

jak masz kasę to możesz aczkolwiek na pierwszy cykl same jabłko/mono powinno wystarczyć

Będzie to Twój pierwszy cykl na kreatynie, więc polecam zwykłą mono: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html

Tak napuchłem wodą przyszło mi ogólnie 4kg w 2 miesiące stosowania krety mono. Woda zeszła potem i zostało 2kg suchej masy :) tylko że to był pierwszy cykl w życiu dlatego takie efekty. A co do kalisteniki to nie są domowe warunki i Ci którzy wyglądają kozacko nie trenują tylko i wyłącznie własnym ciężarem ciała :) A co do kreatyny na redukcji [...]

To mój pierwszy cykl, czyli mono wystarczy .

na pierwszy cykl spróbij mono np VitalMax ;]